Τι ρολόι φοράς;

[bretsos]

Με ήρθε μια αναβάθμιση στο garmin, προστέθηκε μια νέα λειτουργία που λέγεται hrv.
Προσπάθησα να καταλάβω τι κάνει αλλά δεν πήρα χρόνο, αρχικά με είπε να το φορέσω για τρία βράδια στη διάρκεια του ύπνου ώστε να βγει μια αξιόπιστη τιμή.
Ελα όμως που με τον ύπνο δεν τα πάω και πολύ καλά, οπότε δείχνει αλα ντάλα.
Τι είναι βασικά αυτό το πράμα, γνωρίζει κάποιος?

 

[gonzo]

Χρήστο, από μια πρόχειρη αναζήτηση
https://www.runbeat.gr/el/article/einai-i-proponisi-hrv-i-kalyteri-proseggisi-gia-toys-athlites

κι εγώ πρώτη φορά τώρα το βλέπω

 

[xfader]

Με ήρθε μια αναβάθμιση στο garmin, προστέθηκε μια νέα λειτουργία που λέγεται hrv.
Προσπάθησα να καταλάβω τι κάνει αλλά δεν πήρα χρόνο, αρχικά με είπε να το φορέσω για τρία βράδια στη διάρκεια του ύπνου ώστε να βγει μια αξιόπιστη τιμή.
Ελα όμως που με τον ύπνο δεν τα πάω και πολύ καλά, οπότε δείχνει αλα ντάλα.
Τι είναι βασικά αυτό το πράμα, γνωρίζει κάποιος?

Το HRV είναι μία πολύ σημαντική μέτρηση με την υποσημείωση ότι αυτός που το αναλύει ξέρει τι είναι. Το λινκ που ανέβασε ο φίλος @gonzo είναι αρκετά κατατοπιστικό.

Οι αθλητές μπορούν μέσω της εφαρμογής να παρατηρήσουν την ανάρρωσή τους από την προπόνηση, έτσι ώστε να προπονούνται όταν και όσο πρέπει, ακόμα κι αν δεν θέλουν να μάθουν περισσότερα για τη λειτουργία του.

Από κει και πέρα, το HRM έχει γίνει της μόδας, όπως περίπου και τα Watt. Δεν είναι κακό, αρκεί να υπάρχει μία ολοκληρωμένη πραγμάτευση και να μην εστιάζουμε σε μεμονωμένα νούμερα.

 

[coolmind]

HRV | Garmin Technology

Your heart does not beat in a perfectly regular rhythm as would a metronome, and, in fact, beat-to-beat variations in your heart rate are healthy and normal.

www.garmin.com

 

[bretsos]

Τι πρέπει να καταλάβω από αυτή τη σημερινή τιμή?

 

[ika]

Τι πρέπει να καταλάβω από αυτή τη σημερινή τιμή? View attachment 262800

Πως πρέπει να κόψεις τα τσιγάρα, τα ποτά και τα ξενύχτια

 

[bretsos]

Μπορώ δλδ να συνεχίσω με τις πτανες και τα ναρκωτικά

 

[wizzy]

Τις μπ@μιες! Μην ξεχάσεις τις μπ@μιες!!!

 

[ika]

Μπορώ δλδ να συνεχίσω με τις πτανες και τα ναρκωτικά

09.00 με 21.00 μόνο

 

[costas EAR]

Galaxy 5.

Δουλεύει άψογα Google wallet.

 

[Deleted member 50795]

View attachment 263958

σκιζεσαι στο περπάτημα βλέπω..

 

[costas EAR]

Σήμερα ήταν μια χαλαρή μέρα

Δεν είναι καθόλου σπάνιο να ξεπερνώ τα 11-12.000 βήματα τη μέρα.

Πάντως δεν ασχολούμαι με αυτές τις δυνατότητες. Βλέπω κλήσεις, κάποιο εισερχόμενο μύνημα, email, κλπ.

Παίζει και Google maps αυτό, και γενικώς κάνει της Παναγιάς τα μάτια.

 

[wizzy]

Συνεργάζεται μόνο με κινητά της Samsung;

 

[costas EAR]

Συνεργάζεται μόνο με κινητά της Samsung;

Όχι βέβαια, με οτιδήποτε έχει android.

Φοράει το τελευταίο android λειτουργικό για ρολόγια.

Προσωπικά το χρησιμοποιώ με το Google pixel 6 τηλέφωνο, που φοράει android 13.

Έχει και αξιοπρεπές ηχείο και μικρόφωνο, απάντησα σε κλήση από αυτό, ούτε κατάλαβε ο συνομιλητής μου τίποτα.

Παίρνει άπειρες εφαρμογές, αλλά δεν έχω ασχοληθεί πρακτικά καθόλου.

Προς ώρας φοράει αυτές:

 

[wizzy]

Μια χαρά, ευχαριστώ για τις πληροφορίες!

 

[pankrok]

just saying , τα samsung/xiaomi/κλπ smart watches έχουν θέματα να δουν εξωτερικούς αισθητήρες ANT+/BLE πχ ζώνες καρδιακών παλμών , οπότε εκτός από προέκταση του κινητού , σαν activity tracker είναι όσο πρωτόγονα τους επιτρέπει να είναι ο επικάρπιος αισθητήρας.

 

[xfader]

just saying , τα samsung/xiaomi/κλπ smart watches έχουν θέματα να δουν εξωτερικούς αισθητήρες ANT+/BLE πχ ζώνες καρδιακών παλμών , οπότε εκτός από προέκταση του κινητού , σαν activity tracker είναι όσο πρωτόγονα τους επιτρέπει να είναι ο επικάρπιος αισθητήρας.

Είναι smartwatches με κάποιες fitness ευκολίες και στοχεύουν τον χρήστη που θέλει λίγο απ΄ όλα με τυχαία αξιοπιστία στα αποτελέσματα.

Για έναν αθλητικό τύπο τα εξειδικευμένα fitness watches είναι μονόδρομος.

Υ.Γ. Ένα απλό παράδειγμα για τους καρδιακούς παλμούς. Σε αερόβια προπόνηση η διακύμανση των παλμών που επιδιώκουμε είναι αρκετές φορές μικρότερη από την (πρακτική) ακρίβεια του ρολογιού.

 

[Decembered]

θελει και κρεας αυτο να σταθει ? οχι μονο κοκκαλο ετσι ?

 

[bretsos]

Το μόνο που μου λείπει από το θκόμ galaxy watch είναι η ανοιχτή ακρόαση.
Ήταν απίστευτα βολικό σε περιπτώσεις που δεν μπορούσες να βγάλεις το τηλ. από τσάντα, τσέπη κλπ.
Σε όλα τα υπόλοιπα ήταν απλά απαράδεκτο έως για πέταμα.
Το χειρότερο όλων ήταν ο αισθητήρας των υψομετρικων, χάλασε πάνω στο τρίμηνο και όσες φορές απευθύνθηκα στο service το έσιαχναν αλλά μετά από μερικούς μήνες ξανά χαλούσε, δεν ήταν θέμα software, ήταν σχεδιαστικό λάθος και τοποθέτησης του ίδιου του αισθητήρα, το είχαν τοποθετήσει σε επαφή με το δέρμα και με ιδρώτα κλπ μπέτονε.
Ο αισθητήρας hr καρπού ήταν για να δείχνει αξιόπιστα μόνο σε κατάσταση ηρεμίας, μόλις ξεκινουσες μια δραστηριότητα και ίδρωνε ο καρπός έχανε τα αυγά και τα πασχάλια, δεν μιλάμε για μικρή απόκλιση, εμφάνιζε τους παλμούς τελείως λάθος ή τους έχανε εντελώς και έδειχνε μηδέν...
Άρα δεν ήταν ένα fitness watch όταν ρολογάκια των 30-40 ευρών τα πήγαιναν πολύ καλύτερα σε αυτο το τομέα.
Είναι άλλωστε γνωστό στο χώρο, garmin, polar, suunto παίζουν μπάλα στα fitness ρολόγια και όλα τα υπόλοιπα είναι φωτάκια στο καρπό

 

[costas EAR]

Ε, ναι, δε νομίζω πως το προωθούν για φιτνες γουοτς, εκεί είναι άλλοι οι "βασιλιάδες".

Σμαρτ γουοτς είναι, με πολλές δυνατότητες στο Σμαρτ γενικώς, και μόνον κάτι βασικά για φιτνες.

Είναι το 3ο σμαρτγουοτς που χρησιμοποιώ, και στα θετικά του να σημειώσω την οθόνη, το εξαιρετικό λουράκι, και τις άπειρες προσόψεις που είναι παραμετροποιήσιμες.

Στα αρνητικά του να σημειώσω την μπαταρία, που μετά βίας θα βγάλει 3 μέρες, όταν το προηγούμενο χουαβέι μου έβγαζε 2 βδομάδες, ούτε θυμόμουν πότε το φορτιζα.