Ποδήλατο

[SpyNet]

Η σέλα φταίει. Μάθε τι νούμερο είναι αυτή που έχεις, μέτρα την απόσταση των ισχιακών σου με την μέθοδο του τσιγαρόχαρτου και βάλτου μια σωστή σέλα. Μην χάνεις χρόνο άσκοπα...
Στο μεταξύ το δικό μου το σημερινό:

View attachment 194345

Του τσιγαρόχαρτου;

 

[mitsubae]

Βάλε ένα χαρτόνι και από πάνω ένα αλουμινοχαρτο. Ακούμπησε τα σε μια σκληρή επιφάνεια με το αλλουμινοχαρτο από πάνω.
Ξεβρακωσου και κατσε. Θα βρεις δύο μικρά λακουβακια μετά πνω στο αλουμινοχαρτο.... Αυτά είναι τα κόκαλα του κωλου. Μέτρα κέντρο με κέντρο... Τελος

 

[bretsos]

Το γνωστό φιστινγκ δηλαδή....
Chris ο κεφαλάς κάνει η όχι?

Δεν γνωρίζω, καλύτερα όμως να πας στον καλύτερο

 

[AthanasiosL]

Βάλε ένα χαρτόνι και από πάνω ένα αλουμινοχαρτο. Ακούμπησε τα σε μια σκληρή επιφάνεια με το αλλουμινοχαρτο από πάνω.
Ξεβρακωσου και κατσε. Θα βρεις δύο μικρά λακουβακια μετά πνω στο αλουμινοχαρτο.... Αυτά είναι τα κόκαλα του κωλου. Μέτρα κέντρο με κέντρο... Τελος

Συμπληρωματικά: τα αποτυπώματα των 2 ισχιακών οστών σου ορίζουν το πλάτος της σέλας που πρέπει να έχει το ποδήλατο διότι πολύ απλά το σώμα κάθεται στα 2 οστά. Οπότε μετράς από κέντρο σε κέντρο των βαθουλωμάτων που θα πάρεις στο τσιγαρόχαρτο, αλουμινόχαρτο, whatever και επιλέγεις σέλα ανάλογα... εγώ πχ ταλαιπωρήθηκα με μια 134 που είχε μαμά το ποδήλατο μέχρι να πάρω την σωστή δλδ 143mm πλάτος...
Μετά μπαίνουν και άλλοι παράγοντες στην επιλογή της σέλας πχ οπότε... πήγαινε bikefit καλύτερα...

 

[pankrok]

μεταξύ μας με αυτήν τη σέλα ήρθε το δικό μου και την έστειλα...
δεν ξέρω τι λέει ο χρήστος (δηλαδή ξέρω) αλλά είναι κομματάκι μλκ η συγκεκριμένη.

σήμερα με το ζόρι περπάτησα (όχι να ανέβω και στο ποδήλατο) αύριο πιστεύω θα είμαι ψυχολογική κατάσταση να σφυρίξω την έναρξη.
προς τα που δεν ξέρω και την ακριβή ώρα. παραλία θα ναι μάλλον για την πάνω την δίκη μας το κόβω. ψήνομαι και για φράγμα να πω την αμαρτία μου

 

[mitsubae]

Δεν γνωρίζω, καλύτερα όμως να πας στον καλύτερο

Για το φίλο το είπα που είναι Κερατσίνι από ότι είδα και είναι κοντά...
Έτσι όπως πάει η δουλειά, σιγά σιγά θα βολευτώ μόνος μου πάνω στο ποδήλατο μέχρι να ανοίξει ο "καλυτερος"...

μεταξύ μας με αυτήν τη σέλα ήρθε το δικό μου και την έστειλα...
δεν ξέρω τι λέει ο χρήστος (δηλαδή ξέρω) αλλά είναι κομματάκι μλκ η συγκεκριμένη.

σήμερα με το ζόρι περπάτησα (όχι να ανέβω και στο ποδήλατο) αύριο πιστεύω θα είμαι ψυχολογική κατάσταση να σφυρίξω την έναρξη.
προς τα που δεν ξέρω και την ακριβή ώρα. παραλία θα ναι μάλλον για την πάνω την δίκη μας το κόβω. ψήνομαι και για φράγμα να πω την αμαρτία μου

Βγάλε πρόγραμμα και στείλε....πρωί όμως γιατί κατά τις 2 λέει βροχές παλι

 

[bretsos]

Οπχιος νύχτα περπατεί λάσπες και skata πατεί...τωρα με ήρθε όμως γιατί σήμερα έκανε σαν κουδουνίστρα

 

[mitsubae]

Αχ αυτά τα Park tool......
Όλα τα θέλω....

 

[pankrok]

Για το φίλο το είπα που είναι Κερατσίνι από ότι είδα και είναι κοντά...
Έτσι όπως πάει η δουλειά, σιγά σιγά θα βολευτώ μόνος μου πάνω στο ποδήλατο μέχρι να ανοίξει ο "καλυτερος"...

Βγάλε πρόγραμμα και στείλε....πρωί όμως γιατί κατά τις 2 λέει βροχές παλι

https://connect.garmin.com/modern/course/48111665

η μακριά

και η κοντή

https://connect.garmin.com/modern/course/47132504

αν μη τι άλλο από ανέβα κατέβα έχει να μοιράσουμε

 

[mitsubae]

Στο μυαλό μου είσαι. Βάλε αλλά 12 στη μακριά να πιάσουμε την κατοστάρα....
Bretsos ακολουθεί? Η ακόμα στεγνώνει?

 

[pankrok]

ε γυρνώντας από λούτσα νομίζω γίνεται

 

[bretsos]

Στο μυαλό μου είσαι. Βάλε αλλά 12 στη μακριά να πιάσουμε την κατοστάρα....
Bretsos ακολουθεί? Η ακόμα στεγνώνει?

Μπρέτσος δεν ξέρει ακόμα για αύριο Κυριακή...

Έκανα λάθος παραγγελία ο μπούφος ο πετρωτός!
Πήρα λάθος τακάκια, πως τη πάτσα έτσι εγώ...
Κάνουν για campagnolo παπουτσάκια από 2011 και μετά, όποιος τα θέλει με λέει.

 

[mitsubae]

Να σε δωκω τα δικά μου που περισσεύουν?

 

[pankrok]

ρε σεις αύριο θα ναι σαν πριν 3 βδομάδες οι έλεγχοι ή να μας την φορέσουν λέτε;

 

[bretsos]

Να σε δωκω τα δικά μου που περισσεύουν?

Έχω τακάκια, τώρα που τα σκαλιζα το διαπίστωσα, ευχαριστώ πάντως!

 

[mitsubae]

ρε σεις αύριο θα ναι σαν πριν 3 βδομάδες οι έλεγχοι ή να μας την φορέσουν λέτε;

Δε νομίζω ρε συ....

 

[pankrok]

να πούμε δηλαδή 0930 στο ύψος του υγεία;

 

[mitsubae]

Καλά είναι. Όσοι πιστοί προσέλθετε....

 

[pankrok]

μην προσέλθετε πιστοί ακόμα , λέω να περιμένω μέχρι τις 11 να βγει λίγο ήλιος μπας και στεγνώσει ο δρόμος

 

[pankrok]

Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/yBkPQgZgKcb

ευτυχισμένο το 2021!