Εδώ τρέχουμε

[abcd]

(γνωστος και μη εξαιρετεος διοικητης μου ειπε να γραπσω) να κανονισουμε συμπαρασταση με μαραθωνιο ψησταρια.

Μαρτυριάρη!

 

[abcd]

 

[Decembered]

Μαρτυριάρη!

θα ειμουν τετχοιος, αν περιλαμβανα και το κομματικο μηνυμα

 

[pstergio]

ας τα σάπια και ανέβασε χρόνο που κρύβεσαι

Χα χα, δε κρύβομαι μωρέ, απλά δεν είχα δει το θέμα για το τρέξιμο!
Να τα πιο φρέσκα νέα μου:

Μέγας Αλέξανδρος επεισόδιο 4ο

Distance 42,41 km | Time 3:15:48 | Pace 4:37 /km | Elevation 114 m

connect.garmin.com

 

[AthanasiosL]

View attachment 290457

Αυτοί είναι τετρακέφαλοι όχι σαν τον μπάμια...

 

[bretsos]

Αυτοί είναι τετρακέφαλοι όχι σαν τον μπάμια...

Είναι από τη τρίχα, δεν φαίνεται η γράμμωση.
Τι πρέπει δλδς, να ξυριστω να βάλω και φουστίτσα για να δείξουν?

 

[AthanasiosL]

Χα χα, δε κρύβομαι μωρέ, απλά δεν είχα δει το θέμα για το τρέξιμο!
Να τα πιο φρέσκα νέα μου:

Μέγας Αλέξανδρος επεισόδιο 4ο

Distance 42,41 km | Time 3:15:48 | Pace 4:37 /km | Elevation 114 m

connect.garmin.com

Ωραίος ο παίκτης 3:15 πολύ καλός όχι σαν το άλλο το παλτό το δικό μας...

 

[abcd]

να βάλω και φουστίτσα

Gάβλα...

 

[bretsos]

Άφσες για λίγο το προεκλογικό αγώνα και ήρθες να σχολιάσεις?
Πες και εσύ, μιάς και σε πέτχα, τι μόδες είναι αυτές?
Ξυρίζουν τα ποδάρια, βάζουν νάιλον φουστάκη να μη κρυώσουν τα αχαμνά, ψηφίζουν τον Κούλη... Που οδηγούμαστε ως κοινωνία?

 

[mitsubae]

Χα χα, δε κρύβομαι μωρέ, απλά δεν είχα δει το θέμα για το τρέξιμο!
Να τα πιο φρέσκα νέα μου:

Μέγας Αλέξανδρος επεισόδιο 4ο

Distance 42,41 km | Time 3:15:48 | Pace 4:37 /km | Elevation 114 m

connect.garmin.com

Ρε συ σαι καλός....

Παναφύγω απο δω μέσα

 

[Abessalom]

...και μία φωτο με διάφανο μίνο σαν του Κροκ περικαλούμε!

 

[AthanasiosL]

Ρε συ σαι καλός....

Παναφύγω απο δω μέσα

Ήταν πιο μεθοδικός... υπολόγισα ότι με 3:15 κατούρησε μόλις 1 φορά έναντι του κροκ ενώ αποδεδειγμένα δεν έχεσε. Για αέρια δεν έχω άποψη αλλά σίγουρα ο κροκ πριν το στάδιο της χημικής τουαλέτας έριξε αρκετές κούφιες και μη. Επιπρόσθετα δεν έφαγε φυτικές ίνες, δεν πήρε αντισυλληπτικά αλλά ούτε και καταβρόχθισε 150 τζελάκια που έφαγε ο δικός μας ο χαραμοφάης... απλά μαθηματικά trinnov

 

[Abessalom]

Ήταν πιο μεθοδικός... υπολόγισα ότι με 3:15 κατούρησε μόλις 1 φορά έναντι του κροκ ενώ αποδεδειγμένα δεν έχεσε. Για αέρια δεν έχω άποψη αλλά σίγουρα ο κροκ πριν το στάδιο της χημικής τουαλέτας έριξε αρκετές κούφιες και μη. Επιπρόσθετα δεν έφαγε φυτικές ίνες, δεν πήρε αντισυλληπτικά αλλά ούτε και καταβρόχθισε 150 τζελάκια που έφαγε ο δικός μας ο χαραμοφάης... απλά μαθηματικά trinnov

Ναι αλλά αφού έκανε την κατάθεσή του στην μακεδονική γη, ο Κροκ ξανάρχισε λέει ανάλαφρος.

Χωριά που έτσι πήρε τα μέτρα του, ώστε να περιορίσει τον κίνδυνο μόνο σε τυχόν πέσιμο.

 

[AthanasiosL]

Ναι αλλά αφού έκανε την κατάθεσή του στην μακεδονική γη, ο Κροκ ξανάρχισε λέει ανάλαφρος.

Χωριά που έτσι πήρε τα μέτρα του, ώστε να περιορίσει τον κίνδυνο μόνο σε τυχόν πέσιμο.

Δεν διαβάζετε παιδιά μου... ο κροκ αναφέρει σαφώς ότι κατέθεσε για 2 λεπτά σκάρτα... Σε 2 λεπτά μέσα κατάθεση ψυχής δεν γίνεται... απαιτούνται μίνιμουμ 10 λεπτά και κινητό ή τάμπλετ. Κοινώς placebo βίωσε το άτομο ή φύσηξε θετικός άνεμος

 

[Abessalom]

Διαβάζουμε για κατάθεση τουλάχιστον 2 κιλών... το οποίο αν μη τι άλλο καταμαρτυρεί ανώτερες αφοδευτικές τεχνικές... τις οίδε ποιες.
Μπορεί να διάβασε στο φτερό τις οδηγίες από τα φακελάκια που κουβαλούσε... μπορεί το γράφημα παλμών στο σμαρτουοτς... Κροκ είναι αυτός

 

[pankrok]

θέτε αναλυτική περιγραφή της εξώθησης ασούμε με βαλλιστική μελέτη βελινεκές γωνία εκτόξευσης και αρχική ταχύτητα;
μιλάμε για μεεεεευντεεεευ μεεευντεεεευ , μεεεευντεεεευ μεεεευντεεεεευ...
ρε κιορατάδες θα προπονηθώ και στον ΑΜΑ θα παω για 3:45 αχεστος πουναπλανταξτε

Ξυρίζουν τα ποδάρια

λειζερ λέμε τιδενκαταΛΑβαινς;

 

[bretsos]

θέτε αναλυτική περιγραφή της εξώθησης ασούμε με βαλλιστική μελέτη βελινεκές γωνία εκτόξευσης και αρχική ταχύτητα;
μιλάμε για μεεεεευντεεεευ μεεευντεεεευ , μεεεευντεεεευ μεεεευντεεεεευ...
ρε κιορατάδες θα προπονηθώ και στον ΑΜΑ θα παω για 3:45 αχεστος πουναπλανταξτε

λειζερ λέμε τιδενκαταΛΑβαινς;

Δεν με λες, μήπως με όλες αυτές τις μλκιες που ήπχιες σε έπχιασε κόψιμο?
Αμα ξανά βγει ο Κούλης και δώσει pass για χαλάουα, θα πάω να ξεφορτωθώ κι εγώ τις τρίχες απ'τα ποδάρια, μετά να δείτε γράμμωση

 

[pankrok]

όχι ήταν οι μλκς που έφαγα το σάββατο , εγγυημένο.
γενικά η εκφόρτωση λαμβάνει χώρα μετά το πρωινό ξύπνημα, όταν ο ύπνος είναι ανεπαρκής η διαδικασία είναι δυσχερής και αναβάλλεται.
όταν αναβάλλεται και μεσολαβεί αθλητική δραστηριότητα διεξάγεται κατά παρέκκλιση.
αν η δραστηριότητα είναι διαρκής στέλνει τελεσίγραφα και με οδηγεί προ τετελεσμένων καταστάσεων.
αυτά είναι γνωστά στην επιχείρηση από χρόνια.
το περίμενα από τις 5 το πρωί οτι θα συνέβαινε, ήταν δεδομένο.
μου έχει συμβεί αντίστοιχο χωρίς ματζούνια , στην ίδια ακριβώς διάρκεια. απλά σε τρεξιματάκι των 10χλμ πχ είναι απόλυτα ελέγξιμο.

την πρώτη φορά που δοκίμασα ημιμαραθώνιο τον σεπτέμβρη που μας πέρασε (ελευσίνα) επειδή δεν είχα εμπειρία στο θέμα της υδροδοσίας έπινα οτι έβρισκα μπροστά μου , το αποτέλεσμα ήταν να κάνω 2 στάσεις κατούρημα.
την επόμενη φορά (40 μέρες αργότερα) άλλαξα τακτική και πήγα ασταμάτητος.
Κάπως έτσι θα ρυθμιστεί και το θέμα αυτό την επόμενη φορά. Είναι να μην πάρω φόρα...

 

[mitsubae]

ρε κιορατάδες θα προπονηθώ και στον ΑΜΑ θα παω για 3:45 αχεστος πουναπλανταξτε

Ωπα ωπα μην τα πετας αυτά έτσι....

 

[bretsos]

όχι ήταν οι μλκς που έφαγα το σάββατο , εγγυημένο.
γενικά η εκφόρτωση λαμβάνει χώρα μετά το πρωινό ξύπνημα, όταν ο ύπνος είναι ανεπαρκής η διαδικασία είναι δυσχερής και αναβάλλεται.
όταν αναβάλλεται και μεσολαβεί αθλητική δραστηριότητα διεξάγεται κατά παρέκκλιση.
αν η δραστηριότητα είναι διαρκής στέλνει τελεσίγραφα και με οδηγεί προ τετελεσμένων καταστάσεων.
αυτά είναι γνωστά στην επιχείρηση από χρόνια.
το περίμενα από τις 5 το πρωί οτι θα συνέβαινε, ήταν δεδομένο.
μου έχει συμβεί αντίστοιχο χωρίς ματζούνια , στην ίδια ακριβώς διάρκεια. απλά σε τρεξιματάκι των 10χλμ πχ είναι απόλυτα ελέγξιμο.

την πρώτη φορά που δοκίμασα ημιμαραθώνιο τον σεπτέμβρη που μας πέρασε (ελευσίνα) επειδή δεν είχα εμπειρία στο θέμα της υδροδοσίας έπινα οτι έβρισκα μπροστά μου , το αποτέλεσμα ήταν να κάνω 2 στάσεις κατούρημα.
την επόμενη φορά (40 μέρες αργότερα) άλλαξα τακτική και πήγα ασταμάτητος.
Κάπως έτσι θα ρυθμιστεί και το θέμα αυτό την επόμενη φορά. Είναι να μην πάρω φόρα...

Συμφωνώ μαζί σου, το ίδιο συμβαίνει και σε εμένα που γενικά έχω άστατο ύπνο ή και καθόλου. Ωστόσο δεν μου έχει τύχει ποτέ τη ώρα της δραστηριότητας να βαρέσω αλάρμ από ακατάσχετη σχεσμεντέν μανία. Εκτός από μια φορά που είχα φάει πιθανόν χαλασμένες μπάμιες.
Ήμαν που λες στη παραλιακή στο ύψος της Γλυφάδας όπου για πρώτη φορά ένιωσα μια μαχαιριά στο στομάχι, λέω δεν είναι κάτι, συνέχισε. Λίγο παρακάτ και ενώ πατάω στο ανηφοράκι πριν στριψουμε για λαιμό βουλιαγμένης νιώθω ότι κάτι όντως δεν πάει ντίπ καλά, μπαίνω στο λαιμό σε φάση δεν προλαβαίνω και ενώ ψάχνω για πατλιά να τα αμολήσω, περνάει συνέχεια κόζμος και κυριλέ κοζμάκης. Τελικά τα έκανα σε κοινή θέα, δεν γινόταν αλλιώς
Παραδίπλα έκαναν τη ανάγκη τους και κάτι σκλιά, οι ιδιοκτήτες με το λουρί στο χέρι με κοιτούσαν σαν να έβλεπαν πρώτη φορά άνθρωπο να κάνει τη ανάγκη του.
Νεράκι από τα παγουρια για καθαρισμό και φύγαμε για Σούνιο σαν να μη έγινε τίποτα, μη λερωσουμε και το pad από το bib, κρίμας!!