- Μηνύματα
- 16.702
- Reaction score
- 23.678
Για αναβάσεις είναι σημαντικό να είσαι ελαφρύς όπου βελτιώνεται η αναλογία watt ανά κιλό άρα φυσιολογικού αναστήματος, για ευθείες θέλεις απόλυτο αριθμό watt για πολύ ώρα οπότε βοηθάει να είσαι δυνατό παλικάρι άρα λίγο πιο βαρύς, ωστόσο το να είσαι 190 νομίζω δεν βοηθάει πουθενά πλέον