Τι νόστιμο θα φάτε σήμερα;

[Dimifoot]

Τα λαχανάκια Βρυξελλών εμπεριέχουν και πρωτεΐνη.

Σοβαρά τώρα;

Το έχω υπ οψιν μου αυτό με την πρωτεΐνη και την λαμβάνω και από άλλα τρόφιμα.

Για πες

 

[Snow Whitty]

Σοβαρά τώρα;

Για πες

Σοβαρα μιλάω.Ψαξε ταμπέλες,ή μόλις επιστρέψω θα αναρτήσω εγώ.

Παω τώρα για πρωτεΐνη:Συκώτι ελληνικό!

Πρωτεινη παίρνω από όλα τα είδη τυριών - δεν πίνω γάλα - Αυγα,κρέας κόκκινο,φακές κα και γενικότερα τρώω ο,τι τρως κι εσύ συν μπάμιες όταν τις βρω.

Μη με μαλώνεις παρακαλώ.

 

[Dimifoot]

Σοβαρα μιλάω.Ψαξε ταμπέλες,ή μόλις επιστρέψω θα αναρτήσω εγώ.

2-3% έχουν όλα αυτά, και χωρίς τα βασικά αμινοξέα. Δηλαδή τίποτα.