Ποδήλατο

[Drioannis]

Δεν χρησιμοποιώ ποτέ ροπόκλειδα, έχω ενσωματωμένο, γεννήθηκα με χέρι-ροπόκλειδο.
Δεν κάνω πλάκα, έχω 2 ροπόκλειδα δεν χρησιμοποιώ κανένα, τα έχω και κάθονται.
Ανάλογα το σημείο και το υλικό που σφίγγω βάζω και τη ανάλογη δύναμη. Όσον αφορά τα ρουλεμάν του λαιμού, και όλα τα σημεία του ποδηλάτου που στρεσάρονται δεν αρκεί μια σύσφιξη αρχικά και τέλος, μετά από κάθε προπόνηση απαιτείται έλεγχος.
Αυτό με τα ροπόκλειδα είναι για αρχάριους που φοβούνται μη σπάσουν το κάρπον, ιγω δεν έχω τέτοιους φόβους, τους έχω ξεπεράσει προ πολλού

Το ροπόκλειδο για εμένα είναι απολύτως απαραίτητο για τη μηχανή μου αλλά και το ποδήλατό μου...έχω 3 ροπόκλειδα και σύντομα θα πάμε στα 4. Επαγγελματίες έχον διαλύσει σε προηογύμενες μηχανές μου βίδες, ελαιολεκάνες κλπ

 

[Sotos65]

Δεν χρειάζεται κανένα ροπόκλειδο πάντως για το σφίξιμο της βίδας της κουκουνάρας, ίσα ίσα να πάρει τα μπόσικα από τα ρουλεμάν του λαιμού, και λίγο παραπάνω για να αισθάνεσαι άνετα και πιο σταθερά. Όχι πολύ σίγουρα γιατί θα καταστρέψεις και τα ρουλεμάν και το πόσο εύκολα κινείται το τιμόνι. Για τα υπόλοιπα χρησιμοποιώ κι εγώ συνήθως ροπόκλειδο (έχω δύο, ένα μέχρι 20nm και ένα δεύτερο ως 60nm ή κάπου εκεί, για ποδήλατο δεν θέλει πουθενά παραπάνω έτσι κι αλλιώς), εκτός από περιπτώσεις που έχω μάθει πόσο θέλουν και με το χέρι (και μπορώ να το υπολογίσω σε ποια θέση είναι το κλειδί - πόσες στροφές ας πούμε - και πόσο θέλει σφίξιμο, πχ το μπουλονάκι που σφίγγει το παλουκοσέλουκο, ή και την ίδια την σέλα επειδή δεν είναι carbon τα trails για να το φοβάμαι).

 

[bretsos]

Το ροπόκλειδο για εμένα είναι απολύτως απαραίτητο για τη μηχανή μου αλλά και το ποδήλατό μου...έχω 3 ροπόκλειδα και σύντομα θα πάμε στα 4. Επαγγελματίες έχον διαλύσει σε προηογύμενες μηχανές μου βίδες, ελαιολεκάνες κλπ

Για πάνω από 30 χρόνια κάνω δλειές σε όσες μοτοσυκλέτες πέρασαν και ότι άλλο φανταστείς μαναχός, πότε δεν έχω κλωτσήσει σπείρωμα.

 

[bretsos]

το μπουλονάκι που σφίγγει το παλουκοσέλουκο, ή και την ίδια την σέλα επειδή δεν είναι carbon τα trails για να το φοβάμαι).

Τα carbon rails ήταν τα μόνα που με φόβιζαν, επειδή είναι λειψά και φορτίζονται με το βάρος του αναβάτη. Εντέλει τον ξεπέρασα και αυτό το φόβο.

 

[Sotos65]

Είχα καιρό να γράψω βιντεάκι και να ανεβάσω στο YT. Από την χθεσινή έξοδο (Βατόλακκο - Σκονίζο - Ντερέ και πίσω), ο άδειος δρόμος στο τέλος της σεζόν, Πλατανιάς - Χανιά. Έχω ένα ακόμα να ανεβάσω, αλλά κι αυτό θέλει ώρες...

 

[Sotos65]

Και το δεύτερο...

 

[bretsos]

Το σκουλήκι της λάσπης με έφαγε στη γραμμή τερματισμού...
Ο πρώτος πρέπει να ήταν ξάδερφος του μπουγάτσα... Ότι ήθελε μας έκανε, μας κορόιδευε και εμείς σαν κορόιδα πατούσαμε από πίσω

Τώρα που χειμώνιασε είναι γ@μω το trainer, τέλος η λίμνη ιδρώτα κάτ απ'το ποδηλατο, με τους ανεμιστήρες στο φουλ φυσικά

 

[Sotos65]

Το όνομα της ομάδας σου φταίει...

 

[bretsos]

Δεν έχω ομάδα αφού!!

Σε αυτούς τους επίσημους αγώνες πάντως βρίσκεις πολλούς μπάμιες, ο άλλος τις προάλλες πάτησε 300 μέτρα πριν το τερματισμό 16w/kg και τα κράτησε έως το τερματισμό... Εγώ από πίσω έφτασα με το ζόρι 12w/kg και μόλις έπεσε το μάτι μου πόσο πατούσε ο μπροστά έκοψα εντελώς, κατέβασα δίσκο και πήγα και τερμάτισα ρολάροντας ενώ με περνούσαν οι άλλοι σφαίρα. Μιλάμε γαλάκτωσε το μυαλόμ, δεν είχα συναντήσει μέχρι στιγμής τέτοια θεριό...
Δεν θα πάρω όμως rocker plate, θα δείτε τι θα πάθετε!!

 

[Sotos65]

Πως δεν έχεις, "to poutso klegan" την έχεις ονομάσει! Βάλε κάτι σοβαρό, να κερδίζεις!

 

[bretsos]

Ψέματα δεν γράφω, αυτό με αντιπροσωπεύει
Λες να καταλαβαίνουν τι σημαίνει?

 

[Sotos65]

Όχι, είναι γκαντέμικο όμως, δεν εμπνέει αισιοδοξία!

 

[bretsos]

Καλά τότε θα το αλλάξω, θα γράψω Σ. ΦΙ. ΜΠ

 

[Sotos65]

"Σύλλογος ΦΙλάθλων ΜΠειραιώς"

 

[pankrok]

Φάτους ουλους ρε!

 

[bretsos]

Πάλι δεύτερος, έχω καταντήσει αηδία...
Ο σημερινός αγώνας ήταν απλά εξαιρετικός, δυνατή πίστα, όλα τα υψομετρικά μαζεμένα στη αρχή και το κερασάκι στο τέλος για 3km με κλίσεις από 15-17%
Ο πρώτος αποδείχτηκε πολύ πχιο δυνατός από μένα και με κατάπιε στις ανηφόρες του τερματισμού...
Δεν πράζει όμως, ήταν πολύ ωραία!!

 

[Drioannis]

Να ρωτήσω τώρα εγώ. Αυτοί με τα εξωφρενικά W/Kgr παίζει να "πειράζουν" και λίγο το βάρος τους στις ρυθμίσεις; Λέω εγώ τώρα...

 

[bretsos]

Επειδή έχω δουλέψει και τις 2 γνωστές πλατφόρμες, zwift & rouvy, και έχοντας παίξει με τις ρυθμίσεις και βάρος αναβάτη, παρατήρησα ότι αυτό έχει μεγαλύτερο αποτέλεσμα στο zwift. Στο rouvy δεν επηρεάζει τις επιδόσεις, πολλές φορές με είχαν νευριάσει στο zwift, ξεκινούσαμε και στα πρώτα μέτρα με είχαν κοπανήσει 2 λεπτά στο κεφάλι. Ήταν και ένας από τους λόγους που αποχώρησα από το Zwift. Φαντάς ότι με δίσκο και βαρύ βήμα μπορούσες να ανεβαίνεις γκρεμούς στο zwift παίζοντας με τις ρυθμίσεις . Στο rouvy με δίσκο δεν ανεβαίνεις πουθενά, ισχύει ότι και στη πραγματικότητα, κρατάς με watt όσο ζορίσει και μετά πρέπει να κατεβάσεις δίσκο και να παίξεις με τις ταχύτητες όπως θα έκανες έξω στο δρόμο. Πάντως η ματαιοδοξία καλά κρατεί ακόμα και στις virtual πλατφόρμες...

 

[bretsos]

Σήμερα τρέχω παραλιακή

 

[Sotos65]

Εδώ ξέρεις και τις... λακούβες του δρόμου!