Ποδήλατο

[bretsos]

Μιά χαρά φαίνεται για τις παράδες που στοίχησε το νέο μου rocker plate, full motion με ρύθμιση στη αντίσταση και επιπλέον ελατήρια σιλικόνης για ποδηλάτες που τρώνε όλο το φαΐ τους, 130kg λέει ότι αντέχει, υποθέτω με το βάρος του trainer και εξοπλισμό αναβάτη. Δεν εχω κανει ακόμα προπόνηση, μόνο δοκιμαστικό με παντόφλες, φαίνεται πως δεν είναι δύσκολο να κρατήσεις ισορροπία, δεν ξέρω μόνο σε συνδυασμό με τη κούραση πως θα είναι, μπορεί να παίξουν ζαλάδες και τέτοια.

 

[wizzy]

Δεν νομίζω ότι θα έχεις πρόβλημα ισορροπίας, επειδή θα είσαι "κουμπωμένος" στο ποδήλατο κι αυτό "κουμπωμένο" στο trainer και το τελευταίο "κουμπωμένο" στο rocker plate - δεν θα είσαι σε roller. Το rocker plate θα σου δώσει την πλάγια κίνηση (δεξιά - αριστερά), ιδιαίτερα στα sprints.

Τα υπόλοιπα θα τα ανακαλύψεις στην πρώτη προπόνηση και θα μας τα πεις αμέσως μετά!

 

[bretsos]

20:00 έχω βάλει έναν αγώνα, μετά από αυτό θα γράψω εντυπώσεις. Έχει κίνηση μπρός - πίσω Γιώργη εκτός από τη πλάγια κίνηση.
Η κίνηση μπρός-πίσω δίνει επιπλέον ελευθερία στα σπρίντ και αυτό ίσως είναι που θέλει εξοικείωση