Ποδήλατο

[Drioannis]

Αυτό είναι δείγμα ότι η φυσική σου κατάσταση είναι σε εξαιρετικό επίπεδο. Ο "Βασανιστής" στην ίδια διαδρομή ήταν με 30 παλμούς/λ λιγότερους από εμένα στην ίδια διαδρομή την ίδια στιγμή. Όσο περισσότερο προπόνηση κάνεις τόσο καλύτερη "απόδοση" θα έχει το σώμα σου. Αυτό χρειάζεται χρόνο και απαιτεί προσήλωση στην προπόνηση και την διατροφή. Δεν πρέπει να βιάζουμε τα πράγματα γιατί μετά έχουμε τραυματισμούς και πτώση της απόδοσης.

 

[bretsos]

Έχει σταματήσει να ενημερώνεται εδώ και πάρα πολύ καιρό το ftp στη πλατφόρμα του connect, η ενημέρωση έρχεται από το edge, έχουν αφαιρέσει σε πρόσφατο uptade τo χειροκίνητο ftp test και υπάρχει μόνο η λειτουργία αυτόματου υπολογισμού.
Το θκόμ ftp το γνωρίζω, ωστόσο θα ήθελα στις όξω προπονήσεις να ενημερώνεται το τρέχων ftp.
Έχω κάνει τα πάντα, αλλάζω το ftp χειροκίνητα στα 200 ftp ώστε να κάνει διόρθωση μετά τη προπόνηση αυτόματα αλλά τίποτα...
Συμβαίνει κάτι αντίστοιχο στα θκάσας edge?
Από τότε που πήρα αυτό το 1040, έχω βάλει μεγάλο μπελά στο κεφάλιμ, είναι τελείως για τον μπούτσ@, κάπου έλεος δλδ...

Κοίτα δω οι ζώνες σήμερα ξεκινώντας στα 200 βατ χειροκίνητα , καμία διόρθωση πάλι

 

[thva]

Τι εξαιρετική κατάσταση ;

Λίγο ακόμη και θα πέσει σε χειμερία νάρκη , θα τον περάσουν για νεκρό οι γιατροί και θα μας τον θάψουνε.

 

[bretsos]

Παίζω σε χαμηλές στροφές αλλά έχω πολύ ροπή, σαν τα μοτόρια σε διάταξη V

 

[wizzy]

Έχει σταματήσει να ενημερώνεται εδώ και πάρα πολύ καιρό το ftp στη πλατφόρμα του connect,

Μπορείς κάνεις την ενημέρωση χειροκίνητα, με το σωστό FTP.

 

[bretsos]

Το έκανα Γιώργη μου, το γνωρίζω το ftp από τη πλατφόρμα του rouvy.
Απλά ρωτώ, τα θκάσας edge στη αυτόματη λειτουργία ενημερώνουν το ftp?
Και το άλλο, ενώ έχω συνδέσει το rouvy με το connect, το connect δεν συγχρονίζει το τρέχον ftp που έχω στο rouvy.

 

[bretsos]

Και επίσης το κουτσούρεμα στα βάτ μεταξύ connect & strava συνεχίζεται, δεν έχω βρει λύση ούτε και σε αυτό...
Κοίτα δω σφαγή που έπεσε σε σημερινή προπόνηση

 

[wizzy]

@bretsos Έχω την εντύπωση ότι το FTP το βάζεις "καρφωτό" στο Connect, δεν συγχρονίζεται με προπονητικά λογισμικά.

Το Edge μου παίρνει το FTP από το Connect, δεν συμβαίνει το αντίθετο (ίσως επειδή δεν έχω power meter). Το μόνο που έχω δει να "στέλνει" το Edge στο Connect είναι το VO2max. Είχα πρόσφατα μια αύξηση και το Edge ενημέρωσε το Connect όταν συγχρονίστηκαν.

 

[bretsos]

Άμα εχς βατόμετρο το ftp το υπολογίζει το edge.
Έχω μπλέξει σε λέω με τη υψηλή τεχνολογία, αυτή τη εικόνα παίρνω εδώ και καιρό στο connect

 

[pankrok]

340 βαττ μετρημένα σήμερα , ποιο το πρόβλημα;

 

[bretsos]

Το πρόβλημα είναι ότι θα μάσω φορά και θα τα σπάσω όλα τα ηλεκτρονικά μπιχλιμπίδια... Γ@μω τη πουτάν@μ...

 

[bretsos]

340 βαττ μετρημένα σήμερα , ποιο το πρόβλημα;

Και εξηγούμαι, αυτό που βλέπς είναι το μέγιστο ftp που έχω βγάλει στο rouvy, rouvy & connect έχουν πάψει να συνεργάζονται, οπότε η τιμή που βλέπς τη έβαλα χειροκίνητα.
Ωραία μέχρι δω?
Πάμε παρακάτ, βλέποντας ότι δεν υπάρχει επικοινωνία μεταξύ τους, είπα στις προπονήσεις που κάνω πλέον όξω να πάρω μια φρέσκια τιμή στο ftp αφού δεν το κάνει μαναχότ αυτόματα, βάζω αυτόματη ανίχνευση ftp στο 1040, του ορίζω και μια χαμηλή τιμή ftp, πχ. 200 βάτ, βγαίνω για προπόνηση και δεν ανιχνεύει νέο ftp, δεν αλλάζει τις ζώνες ισχύος, δεν κάνει τίποτα ενώ τα βάτ της προπόνησης είναι πολλά περισσότερα από 200 βάτ.
Τι έχουν τα έρμα τα βάτ και ψοφάνε?
Ξέρς?
Εγώ σηκώνω τα χέρια ψηλά!!

Μήπως, μήπως λέω, έχει κάποια σχέση όλο αυτό με το connect+?
Δλδ. άμα είσαι τζαμπατζής πλέον και στη πλατφόρμα της garmin χάνεις κάποιες πληροφορίες, όπως γίνεται και στο strava?

 

[pankrok]

Όχι σε μένα προψές που βγήκα μετά από πολύ καιρό έξω και είδε καινούρια δεδομένα δούλεψε κανονικά. Συνήθως δεν ασχολείται αν δεν δει κάτι πολύ διαφορετικό, τώρα στην περίπτωση σου δεν ξέρω τι φταίει

 

[bretsos]

Εγώ έχω καταλήξει ότι φταίει το 1040, το έχουν ξεσκίσει στα firmware uptade, κάθε μήνα παίρνει και από ένα, κάτι φτιάχνουν και κάτι χαλάνε συνέχεια.
Το περίεργο είναι πως επηρεάζονται κάποιες μόνο συσκευές, αρχίζω να πιστεύω ότι οι solar συσκευές είχαν από τη αρχή θέματα συμβατότητας, γιαυτό και σταμάτησε τη παραγωγή και εξέλιξη.
Τεσπα, το ftp δεν είναι κάτι το τόσο απαραίτητο, έχω ως σημείο αναφοράς το ftp στις in door προπονήσεις, εκεί έχει μεγαλύτερη ακρίβεια το συγκεκριμένο τέστ.
Πάντως το solar του 1040 σε σχέση με το 955 είναι σε σύγκριση η μέρα με τη νύχτα.
Ξεκίνησα με μπαταρία στο 100% και μετά απο δγιό βδομάδες σε καθημερινές ηλιόλουστες προπονήσεις είμαι στο 30%.
Χάνει 3% μπαταρία κάθε 2,5 ώρες προπόνησης, εκπληκτική αυτονομία!!
Το solar στο 955 είναι απάτη, πεταμένα λεφτά, δεν προσφέρει απολύτως τίποτα στη αυτονομία...