Ποδήλατο

[bretsos]

Μάριε εδώ και χρόνια παίζω 79-80 κιλά.
Είχα φτάσει κάποια στιγμή 72-73 κιλά και εκτός ότι εμοιαζα με μούμια, είχα χάσει αρκετά βάτ.
Αν με δει κάποιος ως σωματότυπο δεν με κάνει πάνω από 70-73 κιλά, είμαι όμως 80κιλα.
Ίσως να έχω πολύ μυαλό ή μπετόν αντί για μυαλό

 

[xfader]

Στην απώλεια βάρους υπάρχει ένα σημείο πέρα από το οποίο απαιτούνται πολλαπλάσιες θυσίες για να συντηρηθεί η δύναμη. Με απλά λόγια, πρέπει να έχεις αφιερώσει τη ζωή σου σε αυτόν τον σκοπό. Το θεωρώ υπερβολή για τον μη επαγγελματία αθλητή.

 

[wizzy]

@wizzy ρε συ για 135χλμ τον αγλαίωρα έφαγες χαχα. Παίζει να έβαλες βάρος.

Δηλαδή, τι έπρεπε να τρώω; Μπάρες ενέργειας από μπάμιες;

 

[bretsos]

Στην απώλεια βάρους υπάρχει ένα σημείο πέρα από το οποίο απαιτούνται πολλαπλάσιες θυσίες για να συντηρηθεί η δύναμη. Με απλά λόγια, πρέπει να έχεις αφιερώσει τη ζωή σου σε αυτόν τον σκοπό. Το θεωρώ υπερβολή για τον μη επαγγελματία αθλητή.

Αυτό που λες Άλεξ έπαιζε στους αγώνες έως 2013-14, μετά για λόγους επιδόσεων έγιναν όλοι σαν ακρίδες, και δούλεψαν τα συμπληρώματα.

Edit.
Επειδή η εικόνα έχει πολύ δύναμη, έγινε και η κουτσή Μαρία σαν ακρίδα, νομίζοντας πως στον ανήφορο θα πετάει... Τι έχουν δει τα ματάκια να ήξερες...

 

[ZaBBalos]

Μετράμε πάντα w/kg δεν έχει νόημα αλλιώς.

 

[Jack.v]

Έλα το βρήκα https://www.avsite.gr/forum/threads/Ποδήλατο.91194/post-2471799

Edit.
Ευχαριστώ Γιώργο, έψαχνα και εγώ με το κινητό, δεν είδα ότι το έβαλες

Ρε συ τι έπαθες; Μπράβο σου που το παλέψες και δε σε πήρε από κάτω!!!!

 

[bretsos]

Ρε συ τι έπαθες; Μπράβο σου που το παλέψες και δε σε πήρε από κάτω!!!!

Κοίτα ότι με πήρε από κάτω με πήρε, με πήρε και με σήκωσε. Γενικά όμως δεν είμαι κλαψιάρης και κατόπιν σκέψεως αποφάσισα να ξανά βγω στους δρόμους και να κάνω αυτό που αγαπάω. Το πάλεψα πολύ όμως να ξεπεράσω τις ψυχολογικές αναστολές, συνεχίζω να το παλεύω βασικά.

 

[pankrok]

Όταν ανέβαιναν αυτές οι φωτογραφίες είχε αποκτήσει μεγάλη κίνηση το νήμα και κλασσικά είδα φώς και μπήκα.
Πρακτικά ο τύπος που πάτησε τον μπρετσο και ο Κινέζος με τον παγκολινο ήταν οι αιτίες που βαφτίστηκα ποδηλάτης.

 

[bretsos]

Μετράμε πάντα w/kg δεν έχει νόημα αλλιώς.

Ακριβώς

 

[Jack.v]

Το ψυχολογικό κομμάτι είναι πολύ δύσκολα διαχειρισιμο. Οτιδήποτε σοβαρό συμβεί με θέμα Υγείας μένει φοβία... Όταν το παλεύεις όμως σιγά σιγά το ξεπερνας!!!
Αυτό έλλειπε μετά από αυτό που πέρασες να μην είχε και τα κάτω του. Απόλυτα λογικό. Σημασία έχεις πως νικησες!!!

 

[bretsos]

Το ψυχολογικό κομμάτι είναι πολύ δύσκολα διαχειρισιμο. Οτιδήποτε σοβαρό συμβεί με θέμα Υγείας μένει φοβία... Όταν το παλεύεις όμως σιγά σιγά το ξεπερνας!!!
Αυτό έλλειπε μετά από αυτό που πέρασες να μην είχε και τα κάτω του. Απόλυτα λογικό. Σημασία έχεις πως νικησες!!!

Αυτό που φοβάμαι περισσότερο πλέον είναι μην ξανά έχω πτώση και χτυπήσω στο χειρουργείο. Λόγο covid δεν έγινε το τελευταίο χειρουργείο αφαίρεσης στις μεταλλικές πλάκες που έχω, μια πτώση θα είναι καταστροφική. Πλέον είναι πολύ δύσκολο να μπω στη διαδικασία διότι έχουν απορροφηθεί από το κόκαλο και προϋποθέτει πολύωρο χειρουργείο και μεγάλο χρόνο αποκατάστασης.

 

[pankrok]

Κάποια στιγμή θα μεγαλώσω και εγώ

Για τη ώρα ας περιμένω να ξαναπεσουν οι κπ ηρεμίας που έχω γεμίσει μυξα σειχτηρ

 

[xfader]

Αυτό που λες Άλεξ έπαιζε στους αγώνες έως 2013-14, μετά για λόγους επιδόσεων έγιναν όλοι σαν ακρίδες, και δούλεψαν τα συμπληρώματα.

Edit.
Επειδή η εικόνα έχει πολύ δύναμη, έγινε και η κουτσή Μαρία σαν ακρίδα, νομίζοντας πως στον ανήφορο θα πετάει... Τι έχουν δει τα ματάκια να ήξερες...

Η βασική ιδέα δεν αλλάζει. Γιατί όποιο shortcut και να βρει κάποιος, πάλι ο πιο "στρατιώτης" θα τον κερδίζει. Πάντα στην παραπλήσια γενετική αφετηρία.

Τα τελευταία 10+ χρόνια οι pro (οι πραγματικοί του World Tour) που έχουν όλο τον χρόνο και τα λεφτά, ακολουθούν άλλη τακτική. Όσοι από αυτούς έχουν κλίση στους πολυήμερους αγώνες, χάνουν περισσότερα κιλά από το ιδανικό.
Έχουν υπολογίσει ότι το αβαντάζ που θα έχουν στις ανηφόρες, είναι μεγαλύτερο από τις απώλειες στη δύναμη.

 

[bretsos]

έχω γεμίσει μυξα σειχτηρ

Είσαι και μυξιάρικο αρέ?

Το κόλπο να τις ξεφορτώνεσαι πάνω στο ποδήλατο το ξέρς?
Χωρίς να λερώνεσαι ντίπ εννοώ

 

[Diylover]

Εδώ και τα δκαμ. Έχει μέλλον αλλά η διαδρομή έχει τη γλυκά της. Στο μεταξύ το έχω πει εδώ και ενάμιση χρόνο στο θέμα, πως όταν πάω 200w την ώρα, πάω για τροχούς. Ας δούμε πως θα πάει

 

[bretsos]

Άμα αλλάξεις τώρα τροχούς θα το ξεπεράσεις άμεσα

Να και το θκόμ, τώρα τελευταία δεν το πολύ πατάω γιατί τα ρουλεμάν είναι έτοιμα για έκρηξη

 

[bretsos]

Μου τη έπεσαν 3 φορές σήμερα, όλα ήταν γουμαρόσκυλα, ο άλλος τα φόραγε περιλαίμιο με αυτοσχέδια καρφιά και με λέει μόνο σήμερα του λύθηκαν. Μόλις το είπε αυτό έγινα άλλος άνθρωπος, μου χάλασε όλη τη διάθεση, βρισίδια χαμός.
Σταματούσαν αμάξια να με βοηθήσουν από τα δόντια των σκύλων, τα γ@μημένα ακόμα και με πέτρες και ξύλα δεν καταλαβαίνουν, κάνουν επίθεση για φρέσκο κρέας... Άλλος ένας κακός μπελάς...

 

[Deleted member 50795]

γιατι δε πας καμία από Πυργετο-Αιγανη από πάνω..και επιστροφή από κάτω.

 

[bretsos]

γιατι δε πας καμία από Πυργετο-Αιγανη από πάνω..και επιστροφή από κάτω.

Πήγα την άλλη φορά, δεν με άρεσε και πολύ, μπλέκεις μέσα στα χωριά με άθλιους δρόμους και ως κατάβαση είναι επικίνδυνο, στενοί δρόμοι με κίνηση.
Προψέ ανέβηκα ραψάνη από το σταθμό και επιστροφή από το ίδιο δρόμο

 

[wizzy]

Μου τη έπεσαν 3 φορές σήμερα, όλα ήταν γουμαρόσκυλα, ο άλλος τα φόραγε περιλαίμιο με αυτοσχέδια καρφιά και με λέει μόνο σήμερα του λύθηκαν. Μόλις το είπε αυτό έγινα άλλος άνθρωπος, μου χάλασε όλη τη διάθεση, βρισίδια χαμός.
Σταματούσαν αμάξια να με βοηθήσουν από τα δόντια των σκύλων, τα γ@μημένα ακόμα και με πέτρες και ξύλα δεν καταλαβαίνουν, κάνουν επίθεση για φρέσκο κρέας... Άλλος ένας κακός μπελάς... View attachment 270614

Τραυματίστηκες;