Ποδήλατο

[pankrok]

εγώ θα το βγάλω στο μπαλκόνι

 

[wizzy]

Για να σε βλέπει η γειτόνισσα από απέναντι να "στάζεις" και να ηδονίζεται;

 

[bretsos]

Άαααααααααααααααααααααααααλλος για τη βάρκα μας (a.k.a. indoor trainer)!!!!!!!!!!!!!!

Αν αύριο μετακομίσω μόνιμα στη επαρχεία, να ξέρς οτι το trainer θα το δλέυω μόνο στις βροχερες μέρες, σαν το όξω δεν έχει!!
Έτσι όπως έχει γίνει η κατάσταση στους δρόμους της Αθήνας είναι μονόδρομος, δυστυχώς...
Όξω έβγαινα συνήθως για μιάμιση ώρα και σχεδόν πάντα έκανα δγιόμιση ώρες+, στο σπίτι επιλέγω 90 λεπτά και προς το τέλος τα μάτιαμ κοιτάνε πόσα χλμ. απομένουν να τελειώσει το βασανιστήριο

 

[wizzy]

Σε καταλαβαίνω απόλυτα.

Παρεμπιπτόντως και κατά γενική ομολογία, λέγεται ότι η μία (1) ώρα indoor προπόνησης ισοδυναμεί με 2.5-3 ώρες ποδηλασίας στο δρόμο.

 

[bretsos]

Παρεμπιπτόντως και κατά γενική ομολογία, λέγεται ότι η μία (1) ώρα indoor προπόνησης ισοδυναμεί με 2.5-3 ώρες ποδηλασίας στο δρόμο.

Το έχω καταλάβει αυτό, η αντίσταση του trainer στις κλίσεις είναι απρόβλεπτη κάποιες φορές και βρίσκεσαι να πατάς σε άκυρες στιγμές. Όξω είναι πχιο προβλέψιμα αυτά και γιατί τις περισσότερες φορές βοηθάει ο αέρας που σπρώχνει

 

[wizzy]

Κι επειδή, η προπόνηση στο trainer είναι συνεχής, χωρίς διακοπές. Δεν έχεις φανάρια, πινακίδες "STOP", μαλάκες οδηγούς μηχανοκίνητων οχημάτων που σου κόβουν το δρόμο επειδή έτσι κτλ.

Στην indoor προπόνηση, σου λέει το λογισμικό "πέντε λεπτά, Χ watts" και κάνεις πέντε λεπτά στα X watts, τέλος.

 

[mitsubae]

Στην indoor προπόνηση, σου λέει το λογισμικό "πέντε λεπτά, Χ watts" και κάνεις πέντε λεπτά στα X watts, τέλος.

Αφεντρα κιετσι το λογισμικο

 

[wizzy]

Αφεντρα κιετσι το λογισμικο

Για αυτό του αρέσει του @bretsos. Τρώει "ξύλο" από το λογισμικό και "τη βρίσκει"!

 

[bretsos]

Αλήθεια είναι αυτό, είναι ίσως το ακριβότερο ξύλο που έχω φάει

 

[pankrok]

Θα σου πω πόσα προβλήματα έχει η ιδέα σου.

1ο: Υμηττός την Κυριακή είναι βασανιστήριο. Έχει τόσο κόσμο και τόσα αυτοκίνητα που είναι πολύ επικίνδυνο. Χθες πήγε ένα μίκρα να με στείλει στα κυπαρίσσια καθώς κατέβαινα διότι προσπαθούσε να προσπεράσει ποδηλάτη που ανέβαινε στη στροφή. Άσε το μποτιλιάρισμα στα γεφυράκια που με το ζόρι περνάει ένα αμάξι..

2ο: Από Παπάγου τρως τον τοίχο στο νεκροταφείο με το 18% κλίση χωρίς λόγο και βγαίνεις από στοπ.

3ο: Εγώ θέλω 1 ώρα για την κάθε ανάβαση χοντρικά, βάλε κι ένα τέταρτο κατάβαση και λίγο σκούπισμα ιδρώτα και ανάσες, ντύσιμο-γδύσιμο κτλ. Πάμε μιάμιση ώρα τουλάχιστο ανά ανάβαση, επομένως το τρως το πεντάωρο. Το 1130 είναι ουτοπικό.

Πάμε Σάββατο (το επόμενο αφού αυτό είναι 28η) και πάντα από καλοπούλα, να χαιρετάμε και τις θείτσες με τα μπατόν.

πάρνηθα; αλλά νωρίς να έχω γυρίσει 1100

 

[ZaBBalos]

πάρνηθα; αλλά νωρίς να έχω γυρίσει 1100

Ποια μέρα; Κυριακή; Στο λέω διότι Σάββατο θα πάω προς ανεμογεννήτριες Μπορείς να έρθεις κι απλά εσύ να γυρίσεις την ώρα που πρέπει.

 

[pankrok]

κυριακή έλεγα εκτός αν αλλάξω τρέξιμο με ποδήλατο το σάββατο (αν και δεν θυμάμαι τι άλλο με έχουν φορτώσει για σάββατο)
τι είναι οι ανεμογεννήτριες ; (εκτός από μια έλικα που γυρίζει με τον αέρα και βγάζει ρεύμα)

 

[ZaBBalos]

κυριακή έλεγα εκτός αν αλλάξω τρέξιμο με ποδήλατο το σάββατο (αν και δεν θυμάμαι τι άλλο με έχουν φορτώσει για σάββατο)
τι είναι οι ανεμογεννήτριες ; (εκτός από μια έλικα που γυρίζει με τον αέρα και βγάζει ρεύμα)

"Ανεμογεννήτριες" είναι η ανάβαση στη δυτική πλευρά της Πάρνηθας, εκεί που είχε πάει ο μπρέτσος πριν 2 εβδομάδες με τον Μητσιά. Πέφτεις Σκούρτα, Πύλη κτλ από εκεί.

Για Κυριακή έλεγα να κάνω καμιά παραλία, να χαλαρώσουν λίγο τα πόδια διότι έχουν σφίξει άσχημα. Αν δεν έχει καμιά βόμβα μέχρι τότε βέβαια.

Θα δώσω στίγμα μόλις βγει το πρόγραμμα του ΣΚ, θα έχει 2 βόλτες έτσι κ αλλιώς. Κυριακή μπορούμε άνετα να ξεκινήσουμε στις 7, έτσι κι αλλιώς σαν 8 θα είναι.

 

[pankrok]

Θυμήθηκα , Σάββατο είναι οι σχολικές παρελάσεις οπότε άκυρο , για Κυριακή πρωί ρίξε σύρμα ποτέ δεν ξες

 

[bretsos]

"Ανεμογεννήτριες" είναι η ανάβαση στη δυτική πλευρά της Πάρνηθας, εκεί που είχε πάει ο μπρέτσος πριν 2 εβδομάδες με τον Μητσιά. Πέφτεις Σκούρτα, Πύλη κτλ από εκεί.

Ξέρς τον Άγγελο?
Αν κάντε αυτή τη βόλτα, ψήνομαι!!

 

[mitsubae]

Εγώ ξέρω το Μανώλη το Μητσια

 

[ZaBBalos]

Αν κάντε αυτή τη βόλτα, ψήνομαι!!

Ναι σιγά μη στο πούμε, τρελοί είμαστε?

 

[wizzy]

Εγώ ξέρω το Μανώλη το Μητσια

Πφφφφ... Λαϊκέ τύπε...

 

[bretsos]

Ναι σιγά μη στο πούμε, τρελοί είμαστε?

Γιατί καλέ, θα σε πάρω τη μπουκιά από το στόμα?

 

[pankrok]

θυμίζω και την κυριακή πρώι εγώ καλού κακού...
αν και την βλέπω τη δουλειά μαναχός θα βγω