- Μηνύματα
- 15.909
- Reaction score
- 22.292
εγώ θα το βγάλω στο μπαλκόνι
Αν αύριο μετακομίσω μόνιμα στη επαρχεία, να ξέρς οτι το trainer θα το δλέυω μόνο στις βροχερες μέρες, σαν το όξω δεν έχει!!Άαααααααααααααααααααααααααλλος για τη βάρκα μας (a.k.a. indoor trainer)!!!!!!!!!!!!!!
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Το έχω καταλάβει αυτό, η αντίσταση του trainer στις κλίσεις είναι απρόβλεπτη κάποιες φορές και βρίσκεσαι να πατάς σε άκυρες στιγμές. Όξω είναι πχιο προβλέψιμα αυτά και γιατί τις περισσότερες φορές βοηθάει ο αέρας που σπρώχνειΠαρεμπιπτόντως και κατά γενική ομολογία, λέγεται ότι η μία (1) ώρα indoor προπόνησης ισοδυναμεί με 2.5-3 ώρες ποδηλασίας στο δρόμο.
Αφεντρα κιετσι το λογισμικοΣτην indoor προπόνηση, σου λέει το λογισμικό "πέντε λεπτά, Χ watts" και κάνεις πέντε λεπτά στα X watts, τέλος.
πάρνηθα; αλλά νωρίς να έχω γυρίσει 1100Θα σου πω πόσα προβλήματα έχει η ιδέα σου.
1ο: Υμηττός την Κυριακή είναι βασανιστήριο. Έχει τόσο κόσμο και τόσα αυτοκίνητα που είναι πολύ επικίνδυνο. Χθες πήγε ένα μίκρα να με στείλει στα κυπαρίσσια καθώς κατέβαινα διότι προσπαθούσε να προσπεράσει ποδηλάτη που ανέβαινε στη στροφή. Άσε το μποτιλιάρισμα στα γεφυράκια που με το ζόρι περνάει ένα αμάξι..
2ο: Από Παπάγου τρως τον τοίχο στο νεκροταφείο με το 18% κλίση χωρίς λόγο και βγαίνεις από στοπ.
3ο: Εγώ θέλω 1 ώρα για την κάθε ανάβαση χοντρικά, βάλε κι ένα τέταρτο κατάβαση και λίγο σκούπισμα ιδρώτα και ανάσες, ντύσιμο-γδύσιμο κτλ. Πάμε μιάμιση ώρα τουλάχιστο ανά ανάβαση, επομένως το τρως το πεντάωρο. Το 1130 είναι ουτοπικό.
Πάμε Σάββατο (το επόμενο αφού αυτό είναι 28η) και πάντα από καλοπούλα, να χαιρετάμε και τις θείτσες με τα μπατόν.
Ποια μέρα; Κυριακή; Στο λέω διότι Σάββατο θα πάω προς ανεμογεννήτριες Μπορείς να έρθεις κι απλά εσύ να γυρίσεις την ώρα που πρέπει.πάρνηθα; αλλά νωρίς να έχω γυρίσει 1100
"Ανεμογεννήτριες" είναι η ανάβαση στη δυτική πλευρά της Πάρνηθας, εκεί που είχε πάει ο μπρέτσος πριν 2 εβδομάδες με τον Μητσιά. Πέφτεις Σκούρτα, Πύλη κτλ από εκεί.κυριακή έλεγα εκτός αν αλλάξω τρέξιμο με ποδήλατο το σάββατο (αν και δεν θυμάμαι τι άλλο με έχουν φορτώσει για σάββατο)
τι είναι οι ανεμογεννήτριες ; (εκτός από μια έλικα που γυρίζει με τον αέρα και βγάζει ρεύμα)
Ξέρς τον Άγγελο?"Ανεμογεννήτριες" είναι η ανάβαση στη δυτική πλευρά της Πάρνηθας, εκεί που είχε πάει ο μπρέτσος πριν 2 εβδομάδες με τον Μητσιά. Πέφτεις Σκούρτα, Πύλη κτλ από εκεί.
Ναι σιγά μη στο πούμε, τρελοί είμαστε?Αν κάντε αυτή τη βόλτα, ψήνομαι!!
Πφφφφ... Λαϊκέ τύπε...Εγώ ξέρω το Μανώλη το Μητσια
Γιατί καλέ, θα σε πάρω τη μπουκιά από το στόμα?Ναι σιγά μη στο πούμε, τρελοί είμαστε?